Gesundheit

EMS Trainingsgerät – das sollen Sie wissen

Die folgenden Informationen zu jedem EMS Gerät basieren auf Erfahrungsberichten und Bewertungen.

EMS und TENS in einem Gerät

Das 4 Kanal EMS TENS Gerät bietet mit 37 festen Programmen und 8 manuellen Modi, die individuell angepasst werden können sowie einer volldigitalen Nerven- und Muskelstimulation alles für ein ausgewogenes Training und die Reizstrommassage. Es können parallel 8 Elektroden auf insgesamt 4 Kanälen genutzt werden. Die Intensitätseinstellung erfolgt nahezu stufenlos. Die ausführliche Anleitung Zur Handhabung ist lobenswert.

Die Linderung von chronischen und akuten Schmerzen inklusive Neuralgien und Migräne kann mit dem 4 Kanal EMS TENS Gerät erzielt werden. Mit dem Beckenbodentraining (Anal- und Vaginalsonden müssen separat erworben werden) können unliebsame Beschwerden in diesem Bereich gelindert werden. Hinzu kommt der Muskelaufbau inklusive gezieltem Training der roten oder weißen Muskelfasern und die Prävention.

Das prorelax TENS + EMS Duo bietet zwei Therapien in einem Gerät. Mit der TENS-Funktion können chronische Schmerzen gelindert werden. Die EMS-Funktion kann für die Entspannung und das Training der Muskeln genutzt werden. 8 unterschiedliche Programme, 2 Kanäle und ein 12-Stufen-Timer sowie eine einstellbare Behandlungszeit und Intensität sind integriert.

Das Sanitas SEM 43 bietet EMS und TENS in einem Gerät. Somit eignet es sich gleichermaßen zur Schmerzlinderung wie auch zur Muskelstimulation und Entspannung. 44 Programme, unterteile in TENS, EMS und Massage, sind vorprogrammiert. Mit dem Timer kann zwischen 5 und 100 Minuten die Therapiezeit bestimmt werden. Tastensperre und Sicherheitsabschaltung bieten maximale Sicherheit. Mit zwei getrennt regelbaren Kanälen sowie vier Elektroden kann es am ganzen Körper genutzt werden.

Das EMS-Gerät

Das Saneo SPORT Gerät überzeugt als zertifiziertes Medizinprodukt bzgl. Muskelstimulation für zu Hause. Gleichzeitig ist das EMS Gerät ideal zur Steigerung der sportlichen Fitness. Von den 20 Programmen können 2 individuell für die Muskelstimulation eingestellt werden. Weitere Programme beziehen sich auf das Muskelaufbautraining für den Brustmuskel, die Schulter- und Rückenmuskulatur sowie das Training der Ober- und Unterarme. Auch die schräge Bauchmuskulatur, der Po sowie die Ober- und Unterschenkel können trainiert werden. Aerob und anaerob kann die Ausdauer trainiert werden. Hinzu kommen Trainingsmöglichkeiten für Kraft, Geschwindigkeit, Schnellkraft und den Crossbereich.

Das TENS-Gerät

Mit dem TENS-Gerät 240 von Dittmann stehen 2 Kanäle mit jeweils einer LED Anzeige sowie 13 Anwendungsprogramme für die Nervenstimulation durch Reizstrom für eine natürliche Schmerzbehandlung zur Verfügung. Dank der blauen Hintergrundbeleuchtung lässt sich alles sehr gut ablesen. Zudem ist die Intensität der zwei Kanäle individuell einstellbar. Zu beachten ist, dass sich dieses Gerät nicht für Patienten mit einem Herzschrittmacher geeignet ist.

Individuell angepasst an die Symptomatik und Zielsetzung findet sich das passende EMS Gerät.

(Bilderquelle: Pixabay.com – CC0 Public Domain)