Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Der Umzug in Berlin muss nicht unbedingt stressig werden, alles muss nur gut organisiert sein. Beauftragen Sie für Ihren Umzug daher einen Profi, denn ein Umzug in Berlin stellt eine sehr große Herausforderung dar. Doch mit einem Berliner Umzugsunternehmen sind Sie auf der sicheren Seite, die Mitarbeiter haben sehr viel Erfahrung und übernehmen von der […]
Bei einem Umzug steht und fällt alles mit der Organisation. Je besser der Umzug vorbereitet ist, desto reibungsloser und stressfreier geht er über die Bühne. An erster Stelle steht die Zeitplanung. Wann soll der Umzug stattfinden, wieviel Zeit ist dafür zu veranschlagen, welche Renovierungsarbeiten sind in alter und neuer Wohnung zu erledigen. Je zeitiger die […]
