Sport

Was sind Kettlebells?

Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]

Sport

Warum ist der Reitsport eigentlich so attraktiv geworden?

Die Popularität des Pferdesports hat in den letzten Jahren erheblich zugenommen, wobei Menschen aus allen Lebensbereichen die Aktivität als angenehm und wohltuend empfinden. Die vielen körperlichen und psychischen Vorteile, die das Reiten mit sich bringen kann, haben es zu einer der begehrtesten Freizeitbeschäftigungen gemacht, die es heute gibt. Dazu gehören verbesserte kardiovaskuläre Fitness, Kraft und […]

Sport

Kinder Fußball Training: So erzielt man einen Trainingseffekt

Sportliche Erfolge sind nur durch richtige und regelmäßige Übung zu erzielen. Fußball ist keine Ausnahme. Um wichtige Fähigkeiten in den Automatismus zu bringen, sollte man ständig spezielle Übungen mit dem Ball ausführen. Dabei ist es wichtig das man den passenden Kinderfußball mit der richtigen Größe hat. Gleichzeitig sollte das Sporttreiben für das Kind interessant sein […]

Sport

Was zeichnet einen guten Laufschuh aus?

Gute Laufschuhe müssen nicht nur bequem sitzen, sondern auch die unterschiedlichsten Situationen bewältigen können. Doch oft fällt die Suche aufgrund des riesigen Angebotes nicht so leicht. Aus diesem Grund ist es wichtig zu wissen, bei welchen Ereignissen der Laufschuh benötigt wird.

Tennis
Sport

Roger Federer – eine Tennislegende

Der am 08. August 1981 in Basel in der Schweiz geborene Roger Federer ist einer der bekanntesten Tennisspieler. Er zählt zu den erfolgreichsten Spielern der Welt. Er ist ein Ausnahmespieler. Zu seinen Erfolgen zählt, dass bisher der einzige Spieler ist, der in drei Jahren (2004, 2006 und 2007) jeweils drei Grand-Slam-Titel gewann. Neben ihm haben […]

Sport

Fit und Aktiv mit einem Ergometer

Fitness und Gesundheit werden zu einem immer größeren Thema in unserer Gesellschaft. Inzwischen weiß fast jeder, dass ausreichend Bewegung und ausgewogenes Training essenziell für die Gesundheit sind. Nur leider hat nicht jeder eine geeignete Joggingstrecke vor der Haustür und gerade im Winter sehnt man sich nach alternativen. Hier kommen Ergometer ins Spiel. Ergometer simulieren das […]

Hertha BSC
Sport

Hertha Berlin – der Haupstadtclub

Vier Begriffe die man miteinander verbinden muss. Hertha BSC ist seit Jahren die unangefochtene Nummer Eins in der Hauptstadt der Bundesrepublik. Gegründet am 25. Juli 1892 – damit ist die Tradition schon geklärt. Seit fast 127 Jahren existiert der Klub und ist damit einer der ältesten Deutschlands. Zwei mal Deutscher Meister (1930,1931), Zwei mal Ligapokalsieger […]

Hertha BSC
Sport

Hertha BSC – die aktuelle Form in der Bundesliga Saison 2018/19

Bisherige Performance Nach 20 von 34 zu absolvierenden Spielen steht Hertha BSC mit 28 Punkten auf Platz 9 in der Tabelle der Bundesliga. Damit kann der Hauptstadt-Club durchaus zufrieden sein, vor allem wenn man die bisherige Verletzungs-Misere in der Innenverteidigung bedenkt. Die ausgeglichene Bilanz von 7 Siegen, 7 Unentschieden und 6 Niederlagen klingt zwar erstmal […]

Sport

Berlin und der Fußball

Berlin ist nicht nur die Bundeshauptstadt, sondern auch eine sportbegeisterte Metropole. Da ist es nicht verwunderlich, dass der Fußball, welcher die Lieblingssportart der Deutschen darstellt, dort stark vertreten ist. Gleich zwei Vereine findet der Sportinteressierte in den obersten beiden Spielklassen. Wobei Hertha BSC in der Ersten Bundesliga seine Spiele im Olympiastadion austrägt und gerne wieder […]