Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Im Laufe der Jahrzehnte muss jedes Hausdach mehr oder weniger gründlich gesäubert werden. Für private Personen ist so ein Vorhaben weniger geeignet, meist fehlt es an Erfahrung, Werkzeug und auch an wichtigen Gegenständen bezüglich der Sicherheit. Bei höheren Gebäuden ist ein Gerüst sowieso Vorschrift, beziehungsweise der Arbeiter muss auf dem Dach mittels Gurt gesichert sein. Auch […]
Tausende Menschen ziehen jedes in Berlin, mittlerweile leben fast 3.6 Millionen Menschen. Und die Stadt wächst stetig weiter, wo sich stetig auch die Frage nach Wohnraum stellt. Gerade in Berlin gibt es seit Jahren enorme Probleme wenn es um die Mietpreisentwicklung geht. Den die Mieten steigen seit Jahren stetig an. Und das was an Neubauten […]
