Heutzutage stehen einem unterschiedliche Sportarten zur Verfügung. Sei es Tennis, Fußball, Basketball, Reiten oder etwas anderes. Viele davon haben ihren Fokus auf dem eigenen Körper. Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit sind dabei sehr gefragt. Was jedoch viele nicht wissen – auch Schachspielen kann gesund für einen sein. Doch wo genau liegen die Gründe dafür und warum […]
Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
Nach einem Unfall oder nachdem das Auto aufgrund von äußeren Einflüssen beschädigt wurde, gibt es leider viele Dinge, um die man sich jetzt kümmern muss. Die Versicherung muss informiert werden, eine gute und günstige Werkstatt muss gefunden werden, eventuell muss ein Anwalt eingeschaltet werden. Und es sollte ein KFZ-Gutachter beauftragt werden. Er ist der unabhängige […]
