Wie sollte gesunder Schlaf in der Realität aussehen? Gesunder Schlaf fängt mit der richtigen Schlafzimmereinrichtung an. Da hat wahrscheinlich jeder Mensch andere Bedürfnisse, was den gesunden Schlaf angeht. Jeder Mensch sollte mindesten 8 Stunden erholsamen Nachtschlaf haben. Leider ist das nicht immer kontinuierlich möglich. Dabei kommt es nicht nur auf das bequeme Bett und Matratze […]
Die beste Freundin, die Schwester oder der Bruder heiraten. Soweit ist das nichts unnatürliches. Gerade wenn gute Freunde oder nahe Verwandte heiraten, dann fällt die Wahl der Brautjungfer häufig auf einen selbst. Ganz egal in welchem Alter es ist schön für das Brautpaar so wichtig zu sein, dass die Rolle der Brautjungfer übernommen werden darf. […]
Heutzutage stehen einem unterschiedliche Sportarten zur Verfügung. Sei es Tennis, Fußball, Basketball, Reiten oder etwas anderes. Viele davon haben ihren Fokus auf dem eigenen Körper. Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit sind dabei sehr gefragt. Was jedoch viele nicht wissen – auch Schachspielen kann gesund für einen sein. Doch wo genau liegen die Gründe dafür und warum […]
