Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Berlin ist eine multikulturelle, aufregende und sehr moderne Stadt. Jährlich strömen zahlreiche Touristen in die City, um die vielen Sehenswürdigkeiten zu bestaunen. Die Hauptstadt ist jedoch auch für ihre Bars und Lokale weltweit bekannt. Das Berliner Nachtleben bietet jede Menge Abwechslung und Unterhaltung. Wer eine unvergessliche Party feiern möchte, der ist in der Hauptstadt bestens […]
Das Pikler Dreieck ist ein pädagogisch wertvolles Instrument und Spielzeug, um die autonome, freie, achtsame und eigenständige Bewegungsentwicklung von Säuglingen und Kleinkindern aktiv zu fördern und altersgerecht deren motorischen Fähigkeiten zu schulen. Anstatt Kinder in stereotype Erwartungsmuster Dritter zu pressen, die nach dem Erreichen bestimmter Bewegungsziele verlangen, fungiert das Dreieck demnach als essentieller Baustein für […]
