Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
In einer Zeit, in der der Klimawandel eine der größten Herausforderungen der Menschheit darstellt, gewinnt nachhaltiges Wohnen zunehmend an Bedeutung. Nachhaltiges Wohnen umfasst eine Vielzahl von Praktiken, die darauf abzielen, die Umweltauswirkungen unseres Wohnens zu minimieren. In Berlin, einer Stadt, die für ihre Innovation und ihr Engagement im Umweltschutz bekannt ist, gibt es zahlreiche Initiativen […]
Ein Geschäftstermin in der deutschen Hauptstadt ist zumeist wichtig. Daher muss man sich darauf gut vorbereiten. Hierzu gehört es nicht nur, dass eine inhaltliche Vorbereitung stattfindet, bei der man alle Zahlen, Daten sowie Fakten parat hat. Das Aussehen ist ein weiterer Faktor, der über den Erfolg bei einem Meeting entscheidet. Daher ist ein stilsicheres Auftreten […]
