Berlin ist die Hauptstadt Deutschlands und eine der aufregendsten Metropolen der Welt. Wohl nirgends sonst wird das multikulturelle so miteinander vereint und nahezu zelebriert, wie in dieser pulsierenden Stadt, die wirklich niemals zu schlafen scheint. Dass das Leben und Arbeiten in der City of Urban living schon für sich eine Herausforderung darstellt, weiß man spätestens […]
Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
Der Umzug in eine neue Wohnung ist mit vielen Fragen verbunden. Vor allem das Organisatorische sollte in diesem Zusammenhang auf keinen Fall unterschätzt werden. Vor allem dann nicht, wenn es sich um Senioren handelt. Denn diesen haben mit meist noch mehr Problemen zu kämpfen. Doch wie genau sieht es bei einem Umzug in die Großstadt […]
