Egal ob eine kürzere Fahrradtour von wenigen Stunden bis hin zu einer längeren, mehrtägigen Fahrradtour. Ein paar Utensilien sollte man stets in seiner Gepäcktasche und Fahrradtasche haben. Hierbei ist es sehr wichtig, dass man sich bei dem Inhalt in den Taschen auf das Nötigste beschränkt. Dies vor allem, um Platz zu sparen, aber auch das […]
Der Saft der Aroniabeere gilt als Superfood und liegt voll im Trend. Noch nicht endgültig geklärt ist, welche die wirksamste Dosierung von Aronia-Saft für eine Gesundheitsförderung ist. In der Regel wird Erwachsenen empfohlen, jeden Tag 100 Milliliter des Saftes zu trinken. Aronia-Saft enthält sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide und phenolische Säuren. Außerdem Folsäure-, Provitamin-A-, Vitamin-B2-, Vitamin-K- […]
Gartengestaltung kann ein Ausdruck von Kunst sein. Ideen und Kreativität sind genauso notwendig, wie das Geschick, den Plan umzusetzen. Formale Gärten erkennt man an den klaren Linien, der Symmetrie und einer gut gepflegten Hecke. Die Inspiration für formale Gärten kommt aus den klassischen europäischen Gärten. Auf der anderen Seite sind Naturgärten gern gesehen. In natürlich […]
