Der Saft der Aroniabeere gilt als Superfood und liegt voll im Trend. Noch nicht endgültig geklärt ist, welche die wirksamste Dosierung von Aronia-Saft für eine Gesundheitsförderung ist. In der Regel wird Erwachsenen empfohlen, jeden Tag 100 Milliliter des Saftes zu trinken. Aronia-Saft enthält sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide und phenolische Säuren. Außerdem Folsäure-, Provitamin-A-, Vitamin-B2-, Vitamin-K- […]
Möchten Sie sich auf mögliche Notsituationen vorbereiten oder sind Sie in der Wildnis unterwegs dann benötigen Sie eine Survivalausrüstung. Das Equipment ist nicht nur Militärfans, sondern für alle Abenteurer. Aber was braucht man nun wirklich, um in der Natur zu überleben? Wir haben zusammengestellt, was bei der Survival Ausrüstung nicht fehlen sollte.
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