Egal ob eine kürzere Fahrradtour von wenigen Stunden bis hin zu einer längeren, mehrtägigen Fahrradtour. Ein paar Utensilien sollte man stets in seiner Gepäcktasche und Fahrradtasche haben. Hierbei ist es sehr wichtig, dass man sich bei dem Inhalt in den Taschen auf das Nötigste beschränkt. Dies vor allem, um Platz zu sparen, aber auch das […]
Die Landeshaupt Deutschlands ist ein dynamischer Wirtschaftsstandort. Berlin ist ständig im Wandel, auch in der Unternehmenskultur. Organisationen, große und kleine Betriebe stehen vor komplexen Herausforderungen, wie beispielsweise der Digitalisierung. Aber auch der Fachkräftemangel und Transformationen auf unterschiedlichen Ebenen bringen eine schwierige Situation in die Unternehmen. Der Schlüssel, diesen Veränderungen und Herausforderungen zu begegnen, liegt im […]
Der Saft der Aroniabeere gilt als Superfood und liegt voll im Trend. Noch nicht endgültig geklärt ist, welche die wirksamste Dosierung von Aronia-Saft für eine Gesundheitsförderung ist. In der Regel wird Erwachsenen empfohlen, jeden Tag 100 Milliliter des Saftes zu trinken. Aronia-Saft enthält sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide und phenolische Säuren. Außerdem Folsäure-, Provitamin-A-, Vitamin-B2-, Vitamin-K- […]
