Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
Barrierefreies Wohnen ist für viele Senioren sowie körperlich und motorisch eingeschränkte Personen entscheidend. Eine steigende Anzahl von Menschen benötigt die Hilfe anderer in ihrem Alltag. Dabei wollen diese Menschen ihre Unabhängigkeit und Selbstständigkeit so gut es geht bewahren. Ein Treppenlift kann zu diesem Freiraum beitragen und für eine sichere Fortbewegung und eine erhöhte Mobilität in […]
Die Popularität des Pferdesports hat in den letzten Jahren erheblich zugenommen, wobei Menschen aus allen Lebensbereichen die Aktivität als angenehm und wohltuend empfinden. Die vielen körperlichen und psychischen Vorteile, die das Reiten mit sich bringen kann, haben es zu einer der begehrtesten Freizeitbeschäftigungen gemacht, die es heute gibt. Dazu gehören verbesserte kardiovaskuläre Fitness, Kraft und […]
