Geschmäcker sind bekanntlich verschieden und das zeigt sich auch beim Thema Urlaub: Während es für die einen nichts Schöneres gibt als sich von früh bis späte bedienen zu lassen, sein Zimmer aufgeräumt zu bekommen und im Restaurant kulinarische Highlights zu genießen sind andere mehr für einen Aufenthalt in der Natur zu haben. Kaum eine andere […]
Das Chyavanprash ist ein klassisches Lebensmittel aus der ayurvedischen Medizin und wird von einer traditionellen Ayurvedafabrik hergestellt. Hierfür werden die Amlafrüchte und eine Mehrzahl der Kräuter und Gewürze in den ausgedehnten Urwäldern in Gujarat gesammelt.
Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
