Ob eine Couch stabil den Belastungen gegenüber standhält, ist vor allem vom Gestell abhängig. Bestenfalls besteht dies aus Massivholz wie Eiche, Buche oder Kastanie. Ein Gestell aus Spanplatten dagegen ist erheblich weniger stabil und bricht besonders schnell. Am schlechtesten eignen sich Gestelle aus Karton oder aus Styropor. Alle Teile der Couch müssen miteinander verzapft, verschraubt […]
Das Chyavanprash ist ein klassisches Lebensmittel aus der ayurvedischen Medizin und wird von einer traditionellen Ayurvedafabrik hergestellt. Hierfür werden die Amlafrüchte und eine Mehrzahl der Kräuter und Gewürze in den ausgedehnten Urwäldern in Gujarat gesammelt.
Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
