Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Dass online Shopping in nahe jedem Haushalt angekommen ist, zeigt die Statistik. Von jenen Deutschen, die das Internet regelmäßig nutzen, kaufen mittlerweile mehr als 90 Prozent online ein. 29 Prozent der Bundesbürger gaben sogar an, mindesten einmal pro Woche virtuelle Einkaufsmöglichkeiten zu nutzen. Die Vorteile liegen auf der Hand: Schnäppchenjäger, die zum Beispiel hier günstig […]
Menschen mit kognitiven oder körperlichen Einschränkungen wünschen sich oft mehr Selbstbestimmung und Teilhabe in ihrer Freizeit. Leider fehlen manchmal die notwendigen Ressourcen und Unterstützungsmöglichkeiten, um ihre individuellen Bedürfnisse und Interessen verwirklichen können. An dieser Stelle kommt die persönliche Assistenzpflege ins Spiel. Die flexible und individuelle Begleitung ermöglicht es ihnen, ihren Alltag und ihre Freizeit nach […]
