Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Zuhause wie im Fitnessstudio trainieren Fitness geht nicht nur im dafür vorgesehenen Fitnessstudio, sondern auch zu Hause in den eigenen vier Wänden. Hier sollen Sie erfahren, mit welchen Geräten Sie auch zu Hause schnell und einfach fit werden können.Sie brauchen etwas für die Beine!
Die deutsche Sprache ist eine der meistgesprochenen Sprachen in Europa und wird von über 100 Millionen Menschen weltweit gesprochen. Es handelt es sich bei der deutschen Sprache um eine der interessantesten und kulturreichsten Sprachen Europas und ist es durchaus wert, gelernt zu werden. Allerdings weist die deutsche Sprache auch einige interessante Fakten und Besonderheiten auf.
