Wie sollte gesunder Schlaf in der Realität aussehen? Gesunder Schlaf fängt mit der richtigen Schlafzimmereinrichtung an. Da hat wahrscheinlich jeder Mensch andere Bedürfnisse, was den gesunden Schlaf angeht. Jeder Mensch sollte mindesten 8 Stunden erholsamen Nachtschlaf haben. Leider ist das nicht immer kontinuierlich möglich. Dabei kommt es nicht nur auf das bequeme Bett und Matratze […]
Mode wird gewöhnlich mit Ästhetik, Selbstausdruck und Trendbewusstsein assoziiert – selten mit Lebensrettung. Doch an der Schnittstelle von Textiltechnologie und Sicherheit entsteht eine eigene Disziplin, in der Stoffe, Schnitte und Materialien nicht der Schönheit, sondern dem Schutz dienen. Von der Feuerwehruniform bis zur Nachtwäsche: Die Entwicklung flammhemmender Kleidung ist ein ständiger Wettlauf zwischen Komfort, Design […]
Ob in der Arbeit oder Zuhause ist eine gesunde Körperhaltung sehr wichtig. Hat man nämlich vermehrt eine falsche Körperhaltung, kann sich dieses auf die Gesundheit auswirken. Sind es am Anfang noch leichte Verspannungen, kann dieses mit der Zeit zur Rückenschmerzen und Problemen bei der Konzentration führen. Durch eine richtige Körperhaltung kann man das vermeiden.
