Das dicke B an der Spree ist ständig in Bewegung. Pro Monat finden hier etwa 30.000 Umzüge statt, wie das Amt für Statistik Berlin-Brandenburg zeigt. Dabei sind Parkplätze Mangelware, Altbauwohnungen oft ohne Aufzug und enge Straßen machen den Möbeltransport zur Herausforderung. Damit du dir Nerven, Zeit und vor allem Frust sparst, helfen ein paar einfache […]
Sportliche Erfolge sind nur durch richtige und regelmäßige Übung zu erzielen. Fußball ist keine Ausnahme. Um wichtige Fähigkeiten in den Automatismus zu bringen, sollte man ständig spezielle Übungen mit dem Ball ausführen. Dabei ist es wichtig das man den passenden Kinderfußball mit der richtigen Größe hat. Gleichzeitig sollte das Sporttreiben für das Kind interessant sein […]
Wie sollte gesunder Schlaf in der Realität aussehen? Gesunder Schlaf fängt mit der richtigen Schlafzimmereinrichtung an. Da hat wahrscheinlich jeder Mensch andere Bedürfnisse, was den gesunden Schlaf angeht. Jeder Mensch sollte mindesten 8 Stunden erholsamen Nachtschlaf haben. Leider ist das nicht immer kontinuierlich möglich. Dabei kommt es nicht nur auf das bequeme Bett und Matratze […]
