Heutzutage stehen einem unterschiedliche Sportarten zur Verfügung. Sei es Tennis, Fußball, Basketball, Reiten oder etwas anderes. Viele davon haben ihren Fokus auf dem eigenen Körper. Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit sind dabei sehr gefragt. Was jedoch viele nicht wissen – auch Schachspielen kann gesund für einen sein. Doch wo genau liegen die Gründe dafür und warum […]
Bisherige Performance Nach 20 von 34 zu absolvierenden Spielen steht Hertha BSC mit 28 Punkten auf Platz 9 in der Tabelle der Bundesliga. Damit kann der Hauptstadt-Club durchaus zufrieden sein, vor allem wenn man die bisherige Verletzungs-Misere in der Innenverteidigung bedenkt. Die ausgeglichene Bilanz von 7 Siegen, 7 Unentschieden und 6 Niederlagen klingt zwar erstmal […]
Es ist eine aufregende Zeit, die ersten Elternwochen für die junge Familie. Wie Sie zusammen diese Phase gut meistern können, verraten unsere Tipps im folgenden Artikel. Die richtige Ernährung für Mutter und Kind Für das Kind und die Mutter ist die ausgewogene und gesunde Ernährung besonders wichtig. Nährstoffe und Energie für die frischgebackene Mutter sind […]
