Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Tausende Menschen ziehen jedes in Berlin, mittlerweile leben fast 3.6 Millionen Menschen. Und die Stadt wächst stetig weiter, wo sich stetig auch die Frage nach Wohnraum stellt. Gerade in Berlin gibt es seit Jahren enorme Probleme wenn es um die Mietpreisentwicklung geht. Den die Mieten steigen seit Jahren stetig an. Und das was an Neubauten […]
Egal ob eine kürzere Fahrradtour von wenigen Stunden bis hin zu einer längeren, mehrtägigen Fahrradtour. Ein paar Utensilien sollte man stets in seiner Gepäcktasche und Fahrradtasche haben. Hierbei ist es sehr wichtig, dass man sich bei dem Inhalt in den Taschen auf das Nötigste beschränkt. Dies vor allem, um Platz zu sparen, aber auch das […]
