Es ist eine aufregende Zeit, die ersten Elternwochen für die junge Familie. Wie Sie zusammen diese Phase gut meistern können, verraten unsere Tipps im folgenden Artikel. Die richtige Ernährung für Mutter und Kind Für das Kind und die Mutter ist die ausgewogene und gesunde Ernährung besonders wichtig. Nährstoffe und Energie für die frischgebackene Mutter sind […]
Ob in der Arbeit oder Zuhause ist eine gesunde Körperhaltung sehr wichtig. Hat man nämlich vermehrt eine falsche Körperhaltung, kann sich dieses auf die Gesundheit auswirken. Sind es am Anfang noch leichte Verspannungen, kann dieses mit der Zeit zur Rückenschmerzen und Problemen bei der Konzentration führen. Durch eine richtige Körperhaltung kann man das vermeiden.
Saubere Luft trägt nicht nur zum allgemeinen Wohlbefinden bei, sondern wirkt sich auch positiv auf Erkrankungen der Atemwege aus. Gerade Raumluft ist häufig mit feinen Partikeln belastet, die nicht sichtbar sind. Doch die Qualität der Raumluft lässt sich unkompliziert durch den Einsatz eines Luftreinigers erhöhen. Welche Vorteile ein Reinigungsgerät für die Luft mit sich bringt, […]
