Das Räuchern (das Verrauchen von getrockneten Pflanzenteilen) wird schon seit Jahrtausenden wegen der beruhigenden sowie angeblich auch heilenden Wirkung bei Menschen auf der ganzen Welt praktiziert. Wenn man räuchern möchte, gibt es dafür ganz verschiedene Möglichkeiten. Nachfolgend soll dies näher beschrieben werden. Auch soll darauf eingegangen werden, welchen Einfluss das Räuchern auf das Wohlbefinden haben […]
Der Saft der Aroniabeere gilt als Superfood und liegt voll im Trend. Noch nicht endgültig geklärt ist, welche die wirksamste Dosierung von Aronia-Saft für eine Gesundheitsförderung ist. In der Regel wird Erwachsenen empfohlen, jeden Tag 100 Milliliter des Saftes zu trinken. Aronia-Saft enthält sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide und phenolische Säuren. Außerdem Folsäure-, Provitamin-A-, Vitamin-B2-, Vitamin-K- […]
Manche Reisen beginnen lange, bevor der Koffer gepackt wird. Sie beginnen, wenn jemand von einem weißen Dorf erzählt, das zwischen jahrhundertealten Olivenbäumen verborgen liegt, wenn ein Foto eine menschenleere Gasse am frühen Morgen zeigt oder wenn ein Freund zurückkehrt und berichtet, dass er zum ersten Mal seit langer Zeit das Gefühl hatte, der Urlaub habe […]
