Vor ein paar Jahrzehnten war es noch so, dass es alle paar Monate einen neuen Schuhtrend gab. Mal waren High Heels mit nahezu schwindelerregenden Absätzen gefragt, dann wieder sah man vorwiegend flache Ballerinas. Wer sich heute auf einen Schaufensterbummel begibt merkt, dass momentan anscheinend alles erlaubt ist was gefällt. Doch eines ist klar: Gerade bei […]
Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Die Popularität des Pferdesports hat in den letzten Jahren erheblich zugenommen, wobei Menschen aus allen Lebensbereichen die Aktivität als angenehm und wohltuend empfinden. Die vielen körperlichen und psychischen Vorteile, die das Reiten mit sich bringen kann, haben es zu einer der begehrtesten Freizeitbeschäftigungen gemacht, die es heute gibt. Dazu gehören verbesserte kardiovaskuläre Fitness, Kraft und […]
