Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Wer kennt heute noch Unternehmen ohne eigene Onlinepräsenz? Wenigstens eine kleine Website gehört seit Jahren zum Standard, und das aus gutem Grund: Online haben Unternehmen die Möglichkeit, ortsunabhängig ihre Leistung anzubieten und neue Kunden zu akquirieren. Zumindest dann, wenn die Website auch gefunden wird und kein Dasein auf den hinteren Plätzen der Suchmaschinen fristet. Ohne […]
Heutzutage stehen einem unterschiedliche Sportarten zur Verfügung. Sei es Tennis, Fußball, Basketball, Reiten oder etwas anderes. Viele davon haben ihren Fokus auf dem eigenen Körper. Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit sind dabei sehr gefragt. Was jedoch viele nicht wissen – auch Schachspielen kann gesund für einen sein. Doch wo genau liegen die Gründe dafür und warum […]
