Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Die Hauptstadt Berlin zieht jedes Jahr unzählige Touristen aus der ganzen Welt an. Die Menschen kommen in diese Stadt, weil Berlin für Geschichte, Freiheit und Offenheit steht. Berlin ist ein Lebensgefühl. Wenn man in die Hauptstadt reist, muss man das wohl wichtigste Denkmal der Stadt besichtigen, die Berliner Mauer. Im Jahre 1961 erbaut und im […]
Ordnung, Klarheit, Sauberkeit – in so einem Umfeld fühlt sich jeder wohl. Das Zuhause soll schließlich der Ort sein, wo wir uns gerne aufhalten, entspannen sowie Freunde und Familie als Gäste empfangen können. Im Laufe eines Lebens sammelt sich jede Menge an Gegenständen im Haushalt an. Erinnerungen aus der Kindheit, Mitbringsel von Reisen, erhaltene Geschenke und […]
