Die in Indien entstandene uralte spirituelle Tradition Tantra hat im Laufe der Zeit verschiedene Formen angenommen und sich in Tibet, China und anderen Ländern ausgebreitet. Wortwörtlich bedeutet Tantra „Weben“ oder „Erweiterung“. Damit ist eine Methodik gemeint, das Bewusstsein zu erweitern, um die Verbindung zwischen Seele, Geist und Körper zu stärken. Tantra ist aber keine Religion. […]
Ordnung, Klarheit, Sauberkeit – in so einem Umfeld fühlt sich jeder wohl. Das Zuhause soll schließlich der Ort sein, wo wir uns gerne aufhalten, entspannen sowie Freunde und Familie als Gäste empfangen können. Im Laufe eines Lebens sammelt sich jede Menge an Gegenständen im Haushalt an. Erinnerungen aus der Kindheit, Mitbringsel von Reisen, erhaltene Geschenke und […]
Wie sollte gesunder Schlaf in der Realität aussehen? Gesunder Schlaf fängt mit der richtigen Schlafzimmereinrichtung an. Da hat wahrscheinlich jeder Mensch andere Bedürfnisse, was den gesunden Schlaf angeht. Jeder Mensch sollte mindesten 8 Stunden erholsamen Nachtschlaf haben. Leider ist das nicht immer kontinuierlich möglich. Dabei kommt es nicht nur auf das bequeme Bett und Matratze […]
