Jeder Mensch, welcher körperlich aktiv ist, begegnet während seines Lebens auch dem sogenannten Muskelkater. Das ist eine sehr häufige Form eines akuten Muskelschmerzes. Außerdem gibt es hier auch chronische Verlaufsformen (Fachbegriff Myalgien). Davon sind heutzutage Millionen von Menschen betroffen und viele Arbeitsausfälle entstehen durch eine solche Krankheit. Ein Grund für das erhöhte Aufkommen sind auch […]
Zuhause wie im Fitnessstudio trainieren Fitness geht nicht nur im dafür vorgesehenen Fitnessstudio, sondern auch zu Hause in den eigenen vier Wänden. Hier sollen Sie erfahren, mit welchen Geräten Sie auch zu Hause schnell und einfach fit werden können.Sie brauchen etwas für die Beine!
Ein vergleichsweise junges Instrument ist die Handpan. Es handelt sich dabei um ein melodisches Schlaginstrument. Vor allem die karibische Steel Drum lieferte die Inspiration für die Handpan, die Anfang der 2000er Jahre entstanden ist. Das Besondere dieses Instruments sind die sphärischen und obertonreichen Klänge. Handpans kommen weltweit zum Einsatz, sowohl in der Musik, als auch […]
