Stellen sie sich vor unsere steinzeitlichen Vorfahren wären wenig kreativ gewesen. Wir wären heute nicht hier und vermutlich längst ausgestorben. Denn kreativ zu sein bedeutet im Grunde nichts anderes, als etwas Neues zu erschaffen, meistens aus vorhandenen Materialien, wie Farbe und Leinwand, oder Messer und Holzstück. Der komplette Fortschritt unserer Gesellschaft baut allein auf dem […]
Nicht erst im Alter leiden Menschen an Gehschwierigkeiten. Ein Unfall oder eine Erkrankung können ebenfalls zu Gehproblemen führen. Insbesondere bei Senioren erhöhen jedoch auch Schwindel, Gelenkprobleme und andere Gesundheitsstörungen die Unsicherheit beim Gehen und Treppensteigen. Gehhilfen oder andere Hilfsmittel mindern die Sturzgefahr.
Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
