Heutzutage stehen einem unterschiedliche Sportarten zur Verfügung. Sei es Tennis, Fußball, Basketball, Reiten oder etwas anderes. Viele davon haben ihren Fokus auf dem eigenen Körper. Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit sind dabei sehr gefragt. Was jedoch viele nicht wissen – auch Schachspielen kann gesund für einen sein. Doch wo genau liegen die Gründe dafür und warum […]
Berlin als wirtschaftliches Kraftzentrum Die Deutsche Landeshauptstadt Berlin ist von internationaler Bedeutung. Die Stadt wandelte sich von historisch separierten Stadtteilen in eine globale Metropole, die politisch wie kulturell und wirtschaftlich an Bedeutung gewonnen hat. Berlin ist ein Magnet. In die Hauptstadt zieht es die Gründer, die Kreativen, die Investoren.
Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
