Norwegen ist das Land der Fjorde und der spektakulären Nordlichter. Ein Land im Norden von Europa und Teil von Skandinavien, das Reich ist an Geschichte und Kultur. Die norwegische Sprache lernen stellt ein Tor zur Vielfalt, zu den Geheimnissend des Landes und zum Herz der Einwohner dar. Tradition, Literatur und Musik in der Ursprünglichkeit der […]
Heutzutage stehen einem unterschiedliche Sportarten zur Verfügung. Sei es Tennis, Fußball, Basketball, Reiten oder etwas anderes. Viele davon haben ihren Fokus auf dem eigenen Körper. Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit sind dabei sehr gefragt. Was jedoch viele nicht wissen – auch Schachspielen kann gesund für einen sein. Doch wo genau liegen die Gründe dafür und warum […]
Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
