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Jeder Mensch, welcher körperlich aktiv ist, begegnet während seines Lebens auch dem sogenannten Muskelkater. Das ist eine sehr häufige Form eines akuten Muskelschmerzes. Außerdem gibt es hier auch chronische Verlaufsformen (Fachbegriff Myalgien). Davon sind heutzutage Millionen von Menschen betroffen und viele Arbeitsausfälle entstehen durch eine solche Krankheit. Ein Grund für das erhöhte Aufkommen sind auch […]
Malen nach Zahlen für Erwachsene
Kunst ist ein Geschenk, das in jedem von uns universell präsent ist. Egal in welchem Alter Sie sind und ob Sie mit dem Kreativen schon Vorwissen haben – dank DIY Malen nach vielen Zahlen können Sie jedes Bild zu einem hochkomplexen Kunstwerk machen. Zeigen Sie, welche verborgene Talente in Ihnen schlummern! Wie viel Leidenschaft haben […]
Mit der Zugentrommel meditieren
Musik kann beruhigen und den Geist harmonisieren. Ausschlaggebend ist natürlich welche Art von Musik der Hörer konsumiert. Die Musik-Streaming-Portale sind voll mit meditativer Musik, Musik zum Entspannen, Musik für Yoga, Musik zum Einschlafen, Musik zum Entspannen. Diese Musik bringt überwiegend sanfte und wiegende Klänge, meist ohne bestimmte Melodie. Die einzelnen Stücke einer Entspannungsmusik dauern im […]





