Wie sollte gesunder Schlaf in der Realität aussehen? Gesunder Schlaf fängt mit der richtigen Schlafzimmereinrichtung an. Da hat wahrscheinlich jeder Mensch andere Bedürfnisse, was den gesunden Schlaf angeht. Jeder Mensch sollte mindesten 8 Stunden erholsamen Nachtschlaf haben. Leider ist das nicht immer kontinuierlich möglich. Dabei kommt es nicht nur auf das bequeme Bett und Matratze […]
Das Home-Office hat sich in den letzten Jahren zu einer immer beliebteren Arbeitsweise entwickelt. Vor allem, während der COVID-19-Pandemie wurde das Arbeiten von zu Hause aus zur Norm. Doch wie bei jeder Arbeitsform gibt es sowohl Vor- als auch Nachteile für Arbeitnehmer im Home-Office. In diesem Artikel werden wir uns mit den verschiedenen Aspekten des […]
Musik gibt es, seitdem es Menschen gibt. Klänge, Rhythmus und Gesang faszinieren uns Menschen und wecken Gefühle. Die Musik hat sich über die Jahrtausende hinweg gewandelt und manche Genres sind nur Modeerscheinung gewesen. Bis heute jedoch ist klassische Musik attraktiv geblieben, obwohl einige Jahrhundert vergangen sind, seit die ersten Komponisten sich ans Werk machten. Mozart, […]
