In einer Zeit, in der jährlich 4,5 Milliarden Paketsendungen in Deutschland verschickt und angenommen werden, ist es ein unumgängliches Thema geworden sich darüber Gedanken zu machen, welche alternative Paketablage-Orte während unserer Abwesenheit zur Verfügung stehen. Natürlich kann man sich sein Paket vor die Eingangstür oder im Garten abstellen lassen. Eine weitere Möglichkeit, auf die hier […]
Es ist eine aufregende Zeit, die ersten Elternwochen für die junge Familie. Wie Sie zusammen diese Phase gut meistern können, verraten unsere Tipps im folgenden Artikel. Die richtige Ernährung für Mutter und Kind Für das Kind und die Mutter ist die ausgewogene und gesunde Ernährung besonders wichtig. Nährstoffe und Energie für die frischgebackene Mutter sind […]
Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
