In Deutschland wird die thailändische Küche immer beliebter. Trotzdem oder vielleicht auch deswegen, weil viele Thai Gerichte richtig scharf sind. Kein Wunder, ist doch Chili ein Gewürz, das dort in vielen Speisen gerne verwendet wird. Außerdem ist asiatisches Essen auch noch richtig gesund. Die Gerichte haben eine sehr ausgewogene Mischung aus Kohlehydraten, Gemüse, Obst, Fleisch […]
Ein Geschenk für einen 14 jährigen Jungen zu finden ist oft nicht leicht. Bei dieser Aufgabe verzweifeln sogar Eltern und Verwandten. Da sich die Jungs hier mitten in der Pubertät befinden, verändern sich ihre Interessen. Sie möchte keine kindlichen Spielzeuge mehr, sondern mehr Sachen für große wie zum Beispiel Konsolen oder Gadgets. Damit sie genau […]
Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
