Wie sollte gesunder Schlaf in der Realität aussehen? Gesunder Schlaf fängt mit der richtigen Schlafzimmereinrichtung an. Da hat wahrscheinlich jeder Mensch andere Bedürfnisse, was den gesunden Schlaf angeht. Jeder Mensch sollte mindesten 8 Stunden erholsamen Nachtschlaf haben. Leider ist das nicht immer kontinuierlich möglich. Dabei kommt es nicht nur auf das bequeme Bett und Matratze […]
Öffnet die Natur die Tore für den Herbst, präsentiert sich der Garten in einem bunten Bild mit kräftigen Farben. Für Hobbygärtner und Profis ist es an der Zeit, leuchtende Akzente zu setzen und Chrysanthemen, Herbstanemonen oder Astern zu pflanzen. Dekorieren Sie den Garten mit buntem Laub und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Das Laub […]
Fitness und Gesundheit werden zu einem immer größeren Thema in unserer Gesellschaft. Inzwischen weiß fast jeder, dass ausreichend Bewegung und ausgewogenes Training essenziell für die Gesundheit sind. Nur leider hat nicht jeder eine geeignete Joggingstrecke vor der Haustür und gerade im Winter sehnt man sich nach alternativen. Hier kommen Ergometer ins Spiel. Ergometer simulieren das […]
