Viele Gartenbesitzer verwenden das eigene Gartenhaus oft nur als Stauraum zum Abstellen der Gartengeräte und -möbel. Dabei bietet es viel mehr Gestaltungsmöglichkeiten. Dennoch muss das Gartenhaus insgesamt zum Garten nicht nur optisch passen. Einige nutzen das Gartenhaus auch als Rückzugsort zum Wohnen, Lesen, Kinderspielzimmer oder Sauna- und Wellness-Oase. Doch einfach ein Haus in den Garten […]
Brot besteht im Allgemeinen aus drei einfachen Grundzutaten: ein bisschen Wasser, eine Prise Salz und natürlich Mehl. Um das Ganze noch ein wenig zu verfeinern, gibt man Sesam oder Körner hinzu. Doch wer das klassische Bäckerhandwerk gelernt hat, verzichtet ganz auf die Lieferdienste von industriell hergestellten Fertigteigmischungen. Selbstgemachtes schmeckt eben besser, frischer und ist zudem […]
Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
