Der Saft der Aroniabeere gilt als Superfood und liegt voll im Trend. Noch nicht endgültig geklärt ist, welche die wirksamste Dosierung von Aronia-Saft für eine Gesundheitsförderung ist. In der Regel wird Erwachsenen empfohlen, jeden Tag 100 Milliliter des Saftes zu trinken. Aronia-Saft enthält sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide und phenolische Säuren. Außerdem Folsäure-, Provitamin-A-, Vitamin-B2-, Vitamin-K- […]
Heutzutage stehen einem unterschiedliche Sportarten zur Verfügung. Sei es Tennis, Fußball, Basketball, Reiten oder etwas anderes. Viele davon haben ihren Fokus auf dem eigenen Körper. Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit sind dabei sehr gefragt. Was jedoch viele nicht wissen – auch Schachspielen kann gesund für einen sein. Doch wo genau liegen die Gründe dafür und warum […]
Kaum ein Spielzeug ist so sinnvoll kreiert worden, wie das Sprossendreieck, welches einst von der ungarischen Kinderärztin Emmi Pikler geschaffen wurde. Hier können kleiner Kinder spielen und lernen in einem Atemzug. Lernen kann durchaus Spaß machen und muss demnach nicht als Belastung empfunden werden. Das Kletterdreieck passt aufgrund seiner hervorragenden und kompakten Bauweise in jedes […]
