Der am 08. August 1981 in Basel in der Schweiz geborene Roger Federer ist einer der bekanntesten Tennisspieler. Er zählt zu den erfolgreichsten Spielern der Welt. Er ist ein Ausnahmespieler. Zu seinen Erfolgen zählt, dass bisher der einzige Spieler ist, der in drei Jahren (2004, 2006 und 2007) jeweils drei Grand-Slam-Titel gewann. Neben ihm haben […]
Viele kreative Menschen sind stets auf der Suche nach Ausdrucksmöglichkeiten. Was inspiriert, was macht Spaß, was fesselt? Einige entscheiden sich für Musik, einige für Malerei, andere lieben kreatives Schreiben. Kreativität auszuleben ist heutzutage nicht schwierig. In unserem Beitrag möchten wir auf eine besondere Art von Malerei eingehen: Diamond Painting. Übersetzen könnte man diese Kunst mit […]
Der Saft der Aroniabeere gilt als Superfood und liegt voll im Trend. Noch nicht endgültig geklärt ist, welche die wirksamste Dosierung von Aronia-Saft für eine Gesundheitsförderung ist. In der Regel wird Erwachsenen empfohlen, jeden Tag 100 Milliliter des Saftes zu trinken. Aronia-Saft enthält sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide und phenolische Säuren. Außerdem Folsäure-, Provitamin-A-, Vitamin-B2-, Vitamin-K- […]
