Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Unterhaltsreinigung ist ein anderer Begriff für Reinigungsarbeiten, welche in terminierten Abständen sich wiederholen. Die Aufgabe besteht darin, das Gebäudeobjekt in sauberen Zustand zu bringen bzw. zu halten. Zu den Arbeiten gehören die Reinigung von bspw. Büroräumen, Sanitäreinrichtungen, Küchen, Fenstern und Teppichreinigung. In welchen Abständen und in welchen Bereichen die Reinigungen stattfinden, werden vertraglich festgelegt.
Bei einem Umzug steht und fällt alles mit der Organisation. Je besser der Umzug vorbereitet ist, desto reibungsloser und stressfreier geht er über die Bühne. An erster Stelle steht die Zeitplanung. Wann soll der Umzug stattfinden, wieviel Zeit ist dafür zu veranschlagen, welche Renovierungsarbeiten sind in alter und neuer Wohnung zu erledigen. Je zeitiger die […]
