Haferbrei, Grütze, Oatmeal oder Mush. Das sind einige der Bezeichnungen für das Mahl, das reich an Eiweiß und Nährstoffen ist. Vitamine und komplexe Kohlenhydrate machen das gekochte Getreide zum perfekten Frühstück. Moderne Genießer reden von Porridge, dessen einfache Zubereitung legendär, traditionell und für jeden zu machen ist. Küchenanfänger können mit diesem Gericht etwas ganz Besonderes […]
Einen Teich anzulegen und zu gestalten, ist keine große Wissenschaft. Mit einfachen Mitteln kann man in kurzer Zeit ein kleines Idyll schaffen, das zudem Leben in den Garten bringt. Einen geeigneten Standort für den Gartenteich auswählen Wer einen Gartenteich anlegen will, muss zuerst einen passenden Platz finden. Um verschiedene Tierarten anzulocken, ist ein ruhiger Teil des Gartens ideal. Vögel […]
Ob in der Arbeit oder Zuhause ist eine gesunde Körperhaltung sehr wichtig. Hat man nämlich vermehrt eine falsche Körperhaltung, kann sich dieses auf die Gesundheit auswirken. Sind es am Anfang noch leichte Verspannungen, kann dieses mit der Zeit zur Rückenschmerzen und Problemen bei der Konzentration führen. Durch eine richtige Körperhaltung kann man das vermeiden.
