Die in Indien entstandene uralte spirituelle Tradition Tantra hat im Laufe der Zeit verschiedene Formen angenommen und sich in Tibet, China und anderen Ländern ausgebreitet. Wortwörtlich bedeutet Tantra „Weben“ oder „Erweiterung“. Damit ist eine Methodik gemeint, das Bewusstsein zu erweitern, um die Verbindung zwischen Seele, Geist und Körper zu stärken. Tantra ist aber keine Religion. […]
Vor ein paar Jahrzehnten war es noch so, dass es alle paar Monate einen neuen Schuhtrend gab. Mal waren High Heels mit nahezu schwindelerregenden Absätzen gefragt, dann wieder sah man vorwiegend flache Ballerinas. Wer sich heute auf einen Schaufensterbummel begibt merkt, dass momentan anscheinend alles erlaubt ist was gefällt. Doch eines ist klar: Gerade bei […]
Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
