Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
Die Popularität des Pferdesports hat in den letzten Jahren erheblich zugenommen, wobei Menschen aus allen Lebensbereichen die Aktivität als angenehm und wohltuend empfinden. Die vielen körperlichen und psychischen Vorteile, die das Reiten mit sich bringen kann, haben es zu einer der begehrtesten Freizeitbeschäftigungen gemacht, die es heute gibt. Dazu gehören verbesserte kardiovaskuläre Fitness, Kraft und […]
Mehr als 1.200 Menschen wechseln jeden Tag in Berlin ihren Wohnsitz. Der Markt für Umzugsunternehmen ist daher entsprechend groß. Das Angebot ist vielfältig und der starke Wettbewerb sorgt für ein niedriges Preisniveau. Die Preise sind bei fast allen Umzugsunternehmen ähnlich. Trotzdem lohnt natürlich ein Preisvergleich. Um zu entscheiden, welche Unternehmen man anfragt, sollte man sich […]
