Haferbrei, Grütze, Oatmeal oder Mush. Das sind einige der Bezeichnungen für das Mahl, das reich an Eiweiß und Nährstoffen ist. Vitamine und komplexe Kohlenhydrate machen das gekochte Getreide zum perfekten Frühstück. Moderne Genießer reden von Porridge, dessen einfache Zubereitung legendär, traditionell und für jeden zu machen ist. Küchenanfänger können mit diesem Gericht etwas ganz Besonderes […]
Unterhaltsreinigung ist ein anderer Begriff für Reinigungsarbeiten, welche in terminierten Abständen sich wiederholen. Die Aufgabe besteht darin, das Gebäudeobjekt in sauberen Zustand zu bringen bzw. zu halten. Zu den Arbeiten gehören die Reinigung von bspw. Büroräumen, Sanitäreinrichtungen, Küchen, Fenstern und Teppichreinigung. In welchen Abständen und in welchen Bereichen die Reinigungen stattfinden, werden vertraglich festgelegt.
Fitness und Gesundheit werden zu einem immer größeren Thema in unserer Gesellschaft. Inzwischen weiß fast jeder, dass ausreichend Bewegung und ausgewogenes Training essenziell für die Gesundheit sind. Nur leider hat nicht jeder eine geeignete Joggingstrecke vor der Haustür und gerade im Winter sehnt man sich nach alternativen. Hier kommen Ergometer ins Spiel. Ergometer simulieren das […]
