Zuhause wie im Fitnessstudio trainieren Fitness geht nicht nur im dafür vorgesehenen Fitnessstudio, sondern auch zu Hause in den eigenen vier Wänden. Hier sollen Sie erfahren, mit welchen Geräten Sie auch zu Hause schnell und einfach fit werden können.Sie brauchen etwas für die Beine!
Ob eine Couch stabil den Belastungen gegenüber standhält, ist vor allem vom Gestell abhängig. Bestenfalls besteht dies aus Massivholz wie Eiche, Buche oder Kastanie. Ein Gestell aus Spanplatten dagegen ist erheblich weniger stabil und bricht besonders schnell. Am schlechtesten eignen sich Gestelle aus Karton oder aus Styropor. Alle Teile der Couch müssen miteinander verzapft, verschraubt […]
Ein Privatier verfügt in Gegensatz zu einem Arbeitnehmer über keinen Arbeitgeber. Er ist – so wie Selbstständige – selbst für die Auswahl der Krankenversicherung zuständig. Diese ist in Deutschland Pflicht. Privatiers müssen selbst überprüfen, welche Krankenversicherungsart für sie die optimale Lösung darstellt. Dabei stellt die Krankenversicherung für solche Personen einen großen Kostenausgabenblock dar, da sie […]
