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Wie Räuchern zur Entspannung beitragen kann
Das Räuchern (das Verrauchen von getrockneten Pflanzenteilen) wird schon seit Jahrtausenden wegen der beruhigenden sowie angeblich auch heilenden Wirkung bei Menschen auf der ganzen Welt praktiziert. Wenn man räuchern möchte, gibt es dafür ganz verschiedene Möglichkeiten. Nachfolgend soll dies näher beschrieben werden. Auch soll darauf eingegangen werden, welchen Einfluss das Räuchern auf das Wohlbefinden haben […]
Schwimmteich-planen, anlegen, bepflanzen und reinigen
Ein Schwimmteich direkt am Haus ist ein Traum, den sich viele Hausbesitzer:innen gerne erfüllen würden. Ein solcher ist eine perfekte Kombination aus aus einem klassischen Pool und einem Teich. Die Pflege ist mit der richtigen Planung und den richtigen Utensilien sogar weniger aufwendig als bei einem echten Pool.
Mit der Zugentrommel meditieren
Musik kann beruhigen und den Geist harmonisieren. Ausschlaggebend ist natürlich welche Art von Musik der Hörer konsumiert. Die Musik-Streaming-Portale sind voll mit meditativer Musik, Musik zum Entspannen, Musik für Yoga, Musik zum Einschlafen, Musik zum Entspannen. Diese Musik bringt überwiegend sanfte und wiegende Klänge, meist ohne bestimmte Melodie. Die einzelnen Stücke einer Entspannungsmusik dauern im […]





