Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Viele Gartenbesitzer verwenden das eigene Gartenhaus oft nur als Stauraum zum Abstellen der Gartengeräte und -möbel. Dabei bietet es viel mehr Gestaltungsmöglichkeiten. Dennoch muss das Gartenhaus insgesamt zum Garten nicht nur optisch passen. Einige nutzen das Gartenhaus auch als Rückzugsort zum Wohnen, Lesen, Kinderspielzimmer oder Sauna- und Wellness-Oase. Doch einfach ein Haus in den Garten […]
Vier Begriffe die man miteinander verbinden muss. Hertha BSC ist seit Jahren die unangefochtene Nummer Eins in der Hauptstadt der Bundesrepublik. Gegründet am 25. Juli 1892 – damit ist die Tradition schon geklärt. Seit fast 127 Jahren existiert der Klub und ist damit einer der ältesten Deutschlands. Zwei mal Deutscher Meister (1930,1931), Zwei mal Ligapokalsieger […]
