Bei der Schlafapnoe handelt es sich um eine Erkrankung, bei der Atemaussetzer während des Schlafes auftreten. Dabei ist hier das nächtliche Schnarchen besonders extrem und läuft in unregelmäßigen Abschnitten ab. Etwas korpulente Männer sind häufig von dieser Krankheit betroffen.
Musik gibt es, seitdem es Menschen gibt. Klänge, Rhythmus und Gesang faszinieren uns Menschen und wecken Gefühle. Die Musik hat sich über die Jahrtausende hinweg gewandelt und manche Genres sind nur Modeerscheinung gewesen. Bis heute jedoch ist klassische Musik attraktiv geblieben, obwohl einige Jahrhundert vergangen sind, seit die ersten Komponisten sich ans Werk machten. Mozart, […]
Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
