Die Natur genießen, die Fitness stärken und jede Menge Spaß, das alles können Sie bei Outdoor-Aktivitäten erleben. Allerdings stecken auch Risiken dahinter, die oft unterschätzt werden. Es ist daher wichtig, immer eine Erste Hilfe Tasche dabei zu haben, da es zu kleineren Verletzungen oder gar ernsten Notfällen kommen kann.
Wer kennt heute noch Unternehmen ohne eigene Onlinepräsenz? Wenigstens eine kleine Website gehört seit Jahren zum Standard, und das aus gutem Grund: Online haben Unternehmen die Möglichkeit, ortsunabhängig ihre Leistung anzubieten und neue Kunden zu akquirieren. Zumindest dann, wenn die Website auch gefunden wird und kein Dasein auf den hinteren Plätzen der Suchmaschinen fristet. Ohne […]
Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
