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Der am 08. August 1981 in Basel in der Schweiz geborene Roger Federer ist einer der bekanntesten Tennisspieler. Er zählt zu den erfolgreichsten Spielern der Welt. Er ist ein Ausnahmespieler. Zu seinen Erfolgen zählt, dass bisher der einzige Spieler ist, der in drei Jahren (2004, 2006 und 2007) jeweils drei Grand-Slam-Titel gewann. Neben ihm haben […]
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Ob in der Arbeit oder Zuhause ist eine gesunde Körperhaltung sehr wichtig. Hat man nämlich vermehrt eine falsche Körperhaltung, kann sich dieses auf die Gesundheit auswirken. Sind es am Anfang noch leichte Verspannungen, kann dieses mit der Zeit zur Rückenschmerzen und Problemen bei der Konzentration führen. Durch eine richtige Körperhaltung kann man das vermeiden.
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