Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Im heutigen Zeitalter der Messenger, der schnellen Worte, des schnellen Wechsels von Informationen ist es umso wichtiger sich zu individualisieren um dem schnellen Vergessen zu entkommen. Ein nützliches Tool dafür ist der sogenannte Schriftgenerator. Doch was sind Schriftgeneratoren?
Im Allgemeinen kann in Tanzschulen einiges gelernt werden. Von Körperbewusstsein und Gemeinschaftsbildung über Stressabbau bis hin zum Rhythmusgefühl.
