Das Laub hat sich bunt gefärbt, die Temperaturen sinken und die Tage werden kürzer. Der Herbst steht vor der Tür. Wer von euch Damen kennt es dann nicht – kalte Ohren, ein kühles Gesicht oder sogar ein kalter Kopf. Nicht allein die gesunkenen Temperaturen sind dafür verantwortlich. Wenig Sonne und frischer Wind, der uns um […]
Das freie Reisen hat im Jahr 1995 einen wichtigen Schritt genommen. Zu diesem Zeitpunkt unterzeichneten die sogenannten Schengen-Staaten ein Abkommen, welches Reisefreiheiten für all ihre Bewohner ermöglichte. In diesem entstandenen Schengenraum kann die Bevölkerung der teilnehmenden Staaten ohne Beschränkung leben und reisen. Eine Grenzkontrolle im Zuge der Grenzüberschreitung findet nicht statt.
Zuhause wie im Fitnessstudio trainieren Fitness geht nicht nur im dafür vorgesehenen Fitnessstudio, sondern auch zu Hause in den eigenen vier Wänden. Hier sollen Sie erfahren, mit welchen Geräten Sie auch zu Hause schnell und einfach fit werden können.Sie brauchen etwas für die Beine!
