Was ist blaues Licht? Blaues Licht ist im natürlichen Farbspektrum enthalten. Sonnenlicht enthält einen großen Anteil an Blaulicht. Dies sorgt dafür, dass man den Tag durch wach ist und das Gehirn leistungsfähig ist. Es unterdrückt den Ausschuss des Schlafhormons Melatonin. Während natürlicherweise die Blaulichtkonzentration gegen Abend abnimmt und sich unser Gehirn auf einen erholsamen Schlaf […]
Es gibt zahlreiche gute Gründe, jetzt mit dem Rauchen aufzuhören. Mit dem Rauchen aufhören lohnt sich sofort für die eigene Gesundheit. Schon wenige Minuten nach dem Rauchstopp verbessert sich die Durchblutung und der Puls und der Blutdruck regenerieren sich. Der Kohlenmonoxidgehalt im Körper normalisiert sich und das ist wichtig für die Organe. Denn die Organe […]
Yachtcharter in Deutschland: Zizoo erfüllt maritime Träume weltweit Die Zahl der Menschen, die gerne für ein paar Tage auf einer Yacht verbringen wollen, steigt stetig. Die Kombination aus Meer, Natur, Strand- und Hafenfeeling, Sportlichkeit sowie Insel- und Städte-Hopping auf See fasziniert einfach! Wer selbst über keine Yacht verfügt, aber die Segel hissen will, findet ein […]
