Seit vielen Jahren erfreuen sich verschiedenste Produkte zur Nahrungsergänzung großer Beliebtheit. Die Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln ist gigantisch. Da es auch diverse Produkte auf dem Markt gibt, die wirkungslos oder gar schädlich sind, ist dieser Umstand nicht ganz unproblematisch. Anders verhält es sich mit CBD Öl, jenes Öl, das seit kurzem einen regelrechten Hype erfährt. Und […]
Haferbrei, Grütze, Oatmeal oder Mush. Das sind einige der Bezeichnungen für das Mahl, das reich an Eiweiß und Nährstoffen ist. Vitamine und komplexe Kohlenhydrate machen das gekochte Getreide zum perfekten Frühstück. Moderne Genießer reden von Porridge, dessen einfache Zubereitung legendär, traditionell und für jeden zu machen ist. Küchenanfänger können mit diesem Gericht etwas ganz Besonderes […]
EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine weit verbreitete Methode, die darauf abzielt, emotionale Belastungen und physische Beschwerden durch die Stimulation bestimmter Meridianpunkte im Körper zu lindern. Diese Technik, die auch als „Klopfakupressur“ bekannt ist, kombiniert Elemente aus traditioneller chinesischer Medizin, Psychologie und modernen Therapieansätzen. In diesem Artikel wird eine umfassende Darstellung von EFT geboten.
