Es ist eine aufregende Zeit, die ersten Elternwochen für die junge Familie. Wie Sie zusammen diese Phase gut meistern können, verraten unsere Tipps im folgenden Artikel. Die richtige Ernährung für Mutter und Kind Für das Kind und die Mutter ist die ausgewogene und gesunde Ernährung besonders wichtig. Nährstoffe und Energie für die frischgebackene Mutter sind […]
Immer mehr Kinder und Jugendliche sehnen sich nach einer Auszeit vom auch für sie immer stressiger werdenden Alltag. Hierzu eignet sich ein kurzweiliger und aufregender Aufenthalt auf einem Reiterhof. Reiterferien bieten neben Abwechslung und Spaß im Freien auch sportliche Betätigung, die zwischen Schule und Hausaufgaben häufig zu kurz kommt. Insbesondere Mädchen können im Rahmen solcher […]
Ob in der Arbeit oder Zuhause ist eine gesunde Körperhaltung sehr wichtig. Hat man nämlich vermehrt eine falsche Körperhaltung, kann sich dieses auf die Gesundheit auswirken. Sind es am Anfang noch leichte Verspannungen, kann dieses mit der Zeit zur Rückenschmerzen und Problemen bei der Konzentration führen. Durch eine richtige Körperhaltung kann man das vermeiden.
