Zuhause wie im Fitnessstudio trainieren Fitness geht nicht nur im dafür vorgesehenen Fitnessstudio, sondern auch zu Hause in den eigenen vier Wänden. Hier sollen Sie erfahren, mit welchen Geräten Sie auch zu Hause schnell und einfach fit werden können.Sie brauchen etwas für die Beine!
Ob eine Couch stabil den Belastungen gegenüber standhält, ist vor allem vom Gestell abhängig. Bestenfalls besteht dies aus Massivholz wie Eiche, Buche oder Kastanie. Ein Gestell aus Spanplatten dagegen ist erheblich weniger stabil und bricht besonders schnell. Am schlechtesten eignen sich Gestelle aus Karton oder aus Styropor. Alle Teile der Couch müssen miteinander verzapft, verschraubt […]
Aller Anfang ist schwer Werdende Eltern freuen sich riesig auf den anstehenden Geburtstermin. Zeitgleich kommt bei vielen aber auch Panik auf, gerade bei Paaren, welche zum ersten Mal ein Kind erwarten. Diese fragen sich berechtigterweise, ob man alles parat und beschafft hat, was sowohl das Kind als auch die zukünftige Mama benötigen. Zusammen mit dem […]
