Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Wer sein Geld in Aktien oder andere Assets investieren möchte, benötigt dafür kein abgeschlossenes Finanzstudium mehr. Heutzutage kann jede Privatperson, über 14 Jahre, ziemlich einfach am Börsengeschehen mitwirken – Dank dem sogenannten Trading.
Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine schöne Zeit. Andere verbinden allerdings damit Stress und Druck. Alles muss perfekt sein. Die Geschenke, Baum schmücken, Plätzchenbacken, Familienbesuch, all das steht an und kann ziemlich fordern. Wie man Weihnachten möglichst stressfrei überstehen kann, zeigen wir Ihnen mit diesen simplen Tipps.
