Die Kettlebell ist eine gusseiserne Kugel mit „Hörnern“, die sich zu Griffen krümmen; sie wurde ursprünglich im 18. Die Hörner sind praktisch, wenn alternative Griffe erforderlich sind, wie z. B. bei der Kniebeuge mit der Kettlebell, obwohl der Griff der Teil ist, der am meisten benutzt wird. Was unterscheidet nun eine Kettlebell von Hanteln und […]
Der Gardasee ist das nördlichste Gebiet Europas, in der ein sehr schönes und warmes mediterranes Klima herrscht. Pinien, Palmen, Olivenbäume, Zypressen, Bougainvilleen und Oleander fassen hier das größte Binnengewässer in Italien ein. Zugleich wird er umrahmt von bis zu 3.000 Meter hohen Bergen, auf welchen vor allem im Frühjahr teils noch Schnee liegt und die […]
Bei der Schlafapnoe handelt es sich um eine Erkrankung, bei der Atemaussetzer während des Schlafes auftreten. Dabei ist hier das nächtliche Schnarchen besonders extrem und läuft in unregelmäßigen Abschnitten ab. Etwas korpulente Männer sind häufig von dieser Krankheit betroffen.
